|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-02-08, 22:17
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
פרפר או פלייס? ולמה?
מה לדעתכם טוב יותר?
ולמה? מה הייתם משלבים במסה ומה בחיטוב? |
|
|
09-02-08, 22:21
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
אני ההיתי הולך על פלייס כי זה תנועה חופשית בניגוד לפרפר
|
|
|
|
09-02-08, 22:59
|
#3 | |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
ציטוט:
אני ממש לא אוהב פרפר... מרגיש מלאכותי יותר מדי. פלייס אתה מרגיש את השריר נקרע... נהדר. למרות שזה לא תרגיל שאני אוהב. |
|
|
|
|
09-02-08, 23:16
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
מה זה פלייס איך התרגיל הזה נראה?
|
|
|
|
09-02-08, 23:42
|
#5 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
התחלקתם על השכל?
פרפר זה פלייס בעיברית.
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger. ציטוט:
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב 
|
|
|
|
|
09-02-08, 23:50
|
#6 | |
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
אתה מתכוון פרפר במכונה או חופשי במשקולות או בכבלים?
__________________
 ציטוט:
|
|
|
|
|
10-02-08, 15:29
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
|
הכי טוב פלייס זה כמו פרפר עם משקולות חופשי אבל בעצם פרפר זה פלייס סתם נוצר כזה מושג שפלייס זה במשקולות חופשיים ופרפר זה מכונה
__________________
|
|
|
|
10-02-08, 15:42
|
#8 |
|
אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום
|
תמיד עדיף לעבוד אם משקולות חופשיים למה? כובע.
המכונה יחידה ששווה התייחסות זה פולי עליון לגב. למרות שאפשר להסתדר אם מתח רחב+מישקל.
__________________
 איפה אדיריאנה? |
|
|
|
10-02-08, 16:14
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
אכן, כפי שידידנו משכבר הימים בזוקה אמר, פלייס זה פרפר.
אי לכך ובהתאם לזאת. הפוסט ננעל.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
