|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-01-08, 09:13
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
דרך לראות אם הבטן חזקה ..
אממ בקרוב אני עושה חיטוב .. עכשיו אני מפחד שאחרי שאני אעשה חיטוב הריבועים לא יבלטו כי אני תמיד עובד על בטן טיפה יותר חפיף משאר השרירים ..
יש דרך לדעת מאחורי השומן חח אם הבטן חזקה ואם יהיה לי ריבועים ? (עליתי 10 קילו במאסה ) |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות