|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-12-07, 20:19
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איך קוראים למכשיר שעובד על האמה והמכשיר שמתאגרפים עליו?
אני רוצה לקנות את המכשיר שאתה לוחץ עליו והוא מאמן את האמה??
ועוד מכישר שאני רוצה לקנות זה המכשיר שמתאגרפים עליו מהר, כמו שיש בכל הסרטים שהמתאגרפים נותנים לו אגרופים מהירים כאלה...אתם גם יודעים בסביבות כמה זה עולה כל מכשיר כזאת?? |
|
|
|
26-12-07, 20:31
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
אתה מדבר על גריפר
ו"שק מהירות " הידוע גם בשם Speed Bag
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
26-12-07, 20:36
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
יש לך מושג איפה אפשר לקנות את זה?
|
|
|
|
|
26-12-07, 21:28
|
#4 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
בכל מקום כמעט אתה תמצא אותו בשם 'אגס' ככה קראו לו אל תשאל למה :]
תחפש באתרי ספורט של אגרוף והכל ובוואלה ונענע שופס יש את הדברים האלו... ויש עוד משהו שעובד על האמה אם אתה רוצה תרגיל טוב האמת... קח חוט מצד אחד תקשור מקל לרוחב זאת אומרת שתחזיק בשני הצדדים ותיהיה מולו צד שני קשור משקולות שים את הצד של המשקולת אחרי מוט מסווים של איזה מכונה או מה שתרצה ותרים את המשקולת בעזרת העץ זאת אומרת להרים את החוט כאשר אתה כל פעם מרים ביד יד יד יד זאת אומרת :] מין חצי סיבוב קטן של כל יד כל פעם זה מאוד קשה אם עדיין לא הבנת אני אנסה להסביר יותר טוב 
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
