|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-12-07, 15:40
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
jump squats
מישהו יכול להביא לי סרטון שמראה איך עושים את זה בטכניקה נכונה?
וכשנוחתים מהקפיצה, צריך לנחות בברכים מכופפות על העקבים או על קצות האצבעות?
__________________
knowledge is power  |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות