|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-11-07, 16:02
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
שימור שייק חלבון
תקשיבו מחר יכול להיות שאני מתאמן בבית ספר (יש מכון בבית ספר הוא סגור לתלמידים אבל יש איזה סיבה שאולי אני יכול להתאמן שם מסיבה כלשהי) ואני רוצה לקחת איתי את השייק חלבון בננה ותמר אבל אני פוחד שהשייק יתחמץ או משו כי אני עושה אותו עם חלב (טיפה חלב הרוב מים), אז אני רוצה להכין אותו היום בערב לשים אותו במקרר למשך הלילה בבוקר לשים אותו בתיק ולשתות בזמן האימון (בערך ב1 וחצי) זה בסדר?
__________________
|
|
|
|
05-11-07, 16:06
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
יהיה בסדר
חלב לא מחמיץ כל כך מהר |
|
|
|
|
05-11-07, 20:02
|
#3 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
אני לא ההיתי לוקחת סיכון אולי תבקש לשים במקרר בחדר מורים או שפשוט אל תשים חלב ותשתה עם מים .
אם לא היה חם מחר בחוץ אז סבבה אבל אם יהיה חם כמו היום לא הכי מומלץ למרות שלא בטוחשהוא יחמיץ
__________________
mmm |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
