|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-10-07, 20:33
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שלום יש לי שאלה איך אני עובד על פיטנס?
ראיתי את התמונות של דנדין יש לו גוף יפה אני מתאמן שנתיים רציתי לדעת מה עלי לעשות שוקל 75 קילו של מסה וקצת חיטוב אז אני רוצה לחטב את גופי אני בצבא בנתיים אז מה עלי לעשות איך לעבוד על פיטנס כמו הבחור ההוא דנדין? אולי יש מדריכים או סרטונים או מאמרים או שאתם תסבירו לי
תודה לכם ושבוע טוב!!! 
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות