|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא מזמן קצת כאב לי בשורש במהלך הרמת מוט W אז החלפתי היום לדאמבלים ועדיין קצת כאב..
בתנועות מסויימות ממש כואב לי השורש כף יד, אבל בזמן מנוחה למשל לא, או בשינה, רק בתנועות מסויימות.. יש מצב לדלקת?:dry: |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
יש מזל לרגישות באזור, תנוח, אל תלחץ על האזור ותעמיס עליו, מניסיון :dry:
|
|
|
|
|
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
טוב בכל מקרה אני הולך ביום רביעי לאורטופד אלא אם כן זה כבר לא יכאב..
אני ימשיך לעבוד קצת על בטן ,רגליים ולרוץ.. |
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|