|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-11-06, 17:44
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הרגשה מוזרה באמות באימון יד קדמית
עשיתי אימון גב + יד קדמית,.
סיימתי את הגב, עברתי לכפיפות מרפקים עם מוט בעמידה והרגשתי משהו מוזר, בזמן ההורדה של המוט כלפי מטה (כחלק מן התנועה) הרגשתי ששרירים האמה מתפוצצים, ממש כאילו נותנים "קפיצה" קטנה כשאני מוריד האם הגעתי לכשל באמות כתוצאה מהאימון גב (שיד קדמית-אמות עובדים בו דיי טוב) |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות