|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-08-07, 00:44
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עזרה בקשר לתרגילים
מישהו יכול לשים בבקשה תמונות /סרטונים איך עושים את התרגילים הבאים :
dead lift chins millitry press decline weighted situps תודה רבה  ! |
|
|
|
26-08-07, 02:18
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
Deadlift:
 :millitry press  CHIN UP: 
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger. ציטוט:
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב 
|
|
|
|
|
|
26-08-07, 02:47
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
youtube+google
use it
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
|
26-08-07, 21:47
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
תודה רבה עזרתם לי מאוד !!!
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
