ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 16-08-07, 02:03   #1
שמעון
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 123
ברירת מחדל דחוף מי שיכול לעזור אני צריך לאכול בקשר לבצים

בכול ביצה שלמה יש 6 גרם שומן אני מתכוון לאכול 2 בצים שלמות עכשיו לארוחת בניים להוריד תכף שמן זית בגלל שהביצה תעכב תספיגה או להשאיר תשמן זית ?
שמעון מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-08-07, 02:07   #2
שמעון
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 123
ברירת מחדל

מקפיץ
שמעון מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-08-07, 04:02   #3
maya
אחראית תזונה ותוספים.
 
הסמל האישי שלmaya
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
שלח הודעה דרך ICQ אל maya שלח הודעה דרך MSN אל maya
ברירת מחדל

קודם כול ספיגה של מה תעכב הביצה ? השומן מעכב ספיגה לא הביצה
שנית איזו ארוחה זו ? אם זו ארוחה לא לפני או אחרי אימון זה אז באמת לא צריך שומן.אם לא למה שזה בכלל יפריע אם הספיגה תתעכב להפך במשך היום לא צריך חלבון מהיר.
אתה צריך ללכת לפי תפריט מסודר שבו יהיה זמן מתאים לכול דבר .
__________________
mmm
maya מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-08-07, 05:28   #4
Flash
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלFlash
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 318
ברירת מחדל

מה זה אתם לא ישנים?!
Flash מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-08-07, 05:34   #5
הזברה
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 648
ברירת מחדל

יש דבר כזה ,שנה?
זאת תקופת מבחנים ,לא ישנים...
הזברה מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-08-07, 15:30   #6
שמעון
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 123
ברירת מחדל

לא יודע איפה קראתי משהו על בצים היתערבב לי הקופסא כבר מכול העניין של התזונה בכול זאת תודה
שמעון מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:20.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים