|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-07-07, 18:08
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מותר לאכול בשר/עוף מטוגן בלי שמן?
אני יודע שאסור מטוגם כי זה מאט משהו בהתפתחות
מותר לזרוק על טפלון נגיד פרגיות או סטייקים בלי שמן (הבשר עצמו מאוד שמן) המטרה שלי היא בכלל לא הרזייה, אך ורק פיתוח גוך,בניית מסה,התחזקות.. תודה |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות