מה עדיף?

קודם כל קצת נתונים: בן 15.9, גובה: 1.80, משקל: 71.5!
לאחרונה אני גם תקוע במשקל שלי, וגם במשקלים שאני מרים במכון!
יש לי תפריט מסודר עם איזה 2500 קלוריות, אבל חשבתי להתחיל עם תוספי תזונה אז השאלה שלי היא- מה עדיף לקנות:
1. OPTIMUM GAINER- גיינר די טוב, עם 3 גרם קריאטין!
2. Whey Protein Stack+ קריאטין טהור/ פיק פאוור אבקת חלבון+ קריאטין.

מבחינת מחיר, אין ספק שעדיף את האבקת חלבון+ קריאטין/ פיק פאוור!

אז מה עדיף לי?