|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() מישהו יכול להמליץ לי על סוג של פסטרמה או נקניק עם הרבה חלבון? (יחסית לשאר הסוגים)
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם. http://www.zix.co.il/images/z-454711880.jpg |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
מושעה
|
![]() אם אתה קונה בסופר מה שמוכרים בקופסאות רשום לך שם בערכים כמה חלבון יש ב-100 גרם לדוגמה אז תיכך איפו שרשום 20+ (יש כאלה שרשום בהם 10)
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() באופן אישי, הכי זול וכדאי על משקל.
תקנה כמות בהתאם לתפריט. אבל שיהייה דל שומן.
__________________
![]() כל מה שצריך זה אמונה! |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם. http://www.zix.co.il/images/z-454711880.jpg |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() השינוי הוא בעיקר בטעם, הדלות שומן נעות בין 85-95 קל' ל-100 גר'.
__________________
Love The Pain - He Will Remind You That Youre Still Alive השואומי שלי:http://www.showme.co.il/profile.asp?u=darkangel2k פלקס וילר - האסתטיקה האהובה עליי: http://www.youtube.com/watch?v=YsQ6ZRJjSWI http://www.youtube.com/watch?v=JvWUKhEb2WA |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
![]()
__________________
mmm |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() אני תמיד קונה דל שומן של גוזלובק
בטעמים ברביקיו ותבור לפעמים גם פסטרמה כפרית דלת שומן ויש הרבה תגוון
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט. ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() אני קונה פסרטמה חרמון דלת שומן פשוטה רגילה ועוד מה שיעזור תבקש שיחתכו דק דק
__________________
~אורי~ ~מאמן חדר כושר מוסמך ווינגייט, מאמן כושר אישי~ |
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() תנסו פטרמה פסטו איטלקית של זוגלובק דלת שומן פשוט תענוג מעדןןן
המליצו לי על זה לאחר שנמאס לי משאר סוגי הפסטרמות ועכשיו אני לא מסוגל לאכול משהו אחר. תנסו ולא תתאכזבו אני יודע שאין את זה בכל הסופרים אבל במגה ושאר סניפי הריבוע הכחול בדוק יש. |
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 597
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס דיזנגוף
|
![]() יש הבדל בין פסטרמה דלת שומן לחזה הודו דל שומן?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#11 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() אם אתה קונה יחיעם בפסטרמה ברביקיו יש 19 חלבון ו1.5 שומן ובחזה עוף בדבש (סוג של פסטרמה) יש 20 חלבון ו-2 שומן
|
![]() |
![]() |
![]() |
#12 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 597
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס דיזנגוף
|
![]() אז בקיצור לא הבדל משמעותי
אני פשוט אוכל גם פסטרמה דלת שומן וגם חזה הודו דל שומן זה אותו אחוז 1.5 אחוז שומן שניהם |
![]() |
![]() |
![]() |
#13 |
חבר פעיל
|
![]() קניתי צ'ילי תילאנדי של זוגלובק עם 18 חלבון 1 שומן ו3 פחממות.
הטעם לדעתי נחמד+ ואני לא יודע אם שמתם לב אבל בטירת צבי מוסיפים חלבונים מהצומח של סויה ותירס
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם. http://www.zix.co.il/images/z-454711880.jpg |
![]() |
![]() |
![]() |
#14 |
חבר פעיל
|
![]() אני קונה פסטרמה "תבור", הם פורסים במקום. לדעתי הכי טעים, נדמה לי שזה משהו כמו 115 קל' ל-100 גרם, משהו כמו 25 גרם חלבון (נדמה לי שאמרו לי ככה פעם, לא סגור על זה) ו- 1% שומן.
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|