|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-06-07, 23:55
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תנו כבוד לbuakaw :)
בהחלט לא באדיבילדר, אבל עדיין. חוצמזה שיש לו רגליים שאפילו חבר'ה כפולים במשקל היו חולמים עליהם
 1.74 69 ק"ג התרגילים היחידים שהוא עושה (בנוסף כמובן לאירובי האינסופי) הם כפיפות בטן, מתח ושכיבות סמיכה.     מי שראה את הגב שלו יכול להעיד שהוא פשוט יצירת אמנות :O מעניין מה היו אומרים לו אם הוא היה מפרסם את התמונות שלו פה בפורום  |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות