|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני עובד בעבודה מאוד פיזית (מרים דברים), כמו סבל. 2-3 פעמיים בשבוע
כדי לא להגיע לאימון יתר להוריד כמה סטים מהיד קדמית ? או שזה לא הכרחי |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|