|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-10-06, 08:55
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
נוסע לפולין לשבוע...יש עצות בקשר לתזונה ואימונים?
עוד כמה ימים אני נוסע למשלחת לפולין במסגרת הבצפר שלי..
יש לכם המלצות מה לעשות בקשר לתזונה ואימונים? אני לוקח איתי חטיף חלבון וקופסת טונה לכל יום.. על אימונים אני בטח לא אצליח לשמור שם..השאלה היא אם זה כזה נורא? אני אשמח לקבל עצות והמלצות מאנשים..רצוי כאלה שהיו שם. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות