ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 28-05-07, 11:10   #1
שריר בתחת
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 421
ברירת מחדל בטן תחתונה עליונה מיתוס אבל.....

סתכלו כולם אומרים זה מיתוס

אבל איך יכול להיות שאני נוגע בבטן הקוביות למלה השתייים הרבה יותר גדולות מכול השאר ????
ביכלל ה4 הראשונות שיותר קרובות לחזה יותר גדולות מההם !!


וגם כול הקטע הזה של הרמת רגליים לפנים וכול החרה זה לא מביא דגש על הסיבים של הקוביות היותר למטה למה כזה אני עושה שכיבות אם מישכל של במכשיר אשכרה אני מרגיש רק את ה4 עובדות כול השאר לא
__________________
מיתאמן בקנטרי היסתדרות בראשון
שריר בתחת מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-05-07, 11:29   #2
007
אזהרה מס' 1 - שימוש בשפה בוטה
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 953
ברירת מחדל

אני אישית חושב שזה לא מיתוס..והבטן באמת "מחולקת" כי יש תרגילים שמדגישים חלק אחד של הבטן ויש תרגילים שמדגישים חלק אחר..

זה אותו דבר שיגידו שאין דבר כזה כתף אחורית אמצעית וקדמית..או שאין דבר כזה חזה עליון..
007 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-05-07, 13:27   #3
shikoLM
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלshikoLM
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 1,900
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי 007
אני אישית חושב שזה לא מיתוס..והבטן באמת "מחולקת" כי יש תרגילים שמדגישים חלק אחד של הבטן ויש תרגילים שמדגישים חלק אחר..

זה אותו דבר שיגידו שאין דבר כזה כתף אחורית אמצעית וקדמית..או שאין דבר כזה חזה עליון..
כל האנלוגיה שלך לא נכונה. בעוד שהכתף והחזה מתחלקים לראשים, בישר בטני לא קיימת חלוקה כזאת. אין פה עניין של דעה אישית, מדובר באנטומיה בסיסית.
__________________

shikoLM מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-05-07, 13:38   #4
ran_z
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלran_z
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,826
ברירת מחדל

הבטן זהו שריר אחד, הסיבות שאתה בעבודה בזוויות שונות על הבטן, מרגיש חלקים שונים, זה מכיוון עיצבובים שונים הנמצאים במקום (עצבים).
המושג בטן תחתונה/עליונה/אמצעית נכונים רק לתחום הרפואה, כאשר אתה מגיע לרופא ומתלונן על כאבי בטן, אז הוא עשוי לשאול אותך האם בבטן התחתונה? העליונה? וזה מכיוון איברים פנימיים שונים הנמצאים בכל אזור.
כאשר אנחנו מסתכלים על הבטן בראייה לעבודה בחדר כושר, הבטן זהו שריר אחד.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט.


כשתבין...תגדל!




לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
ran_z מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-05-07, 13:47   #5
iNFace
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 213
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ran_z
הבטן זהו שריר אחד, הסיבות שאתה בעבודה בזוויות שונות על הבטן, מרגיש חלקים שונים, זה מכיוון עיצבובים שונים הנמצאים במקום (עצבים).
המושג בטן תחתונה/עליונה/אמצעית נכונים רק לתחום הרפואה, כאשר אתה מגיע לרופא ומתלונן על כאבי בטן, אז הוא עשוי לשאול אותך האם בבטן התחתונה? העליונה? וזה מכיוון איברים פנימיים שונים הנמצאים בכל אזור.
כאשר אנחנו מסתכלים על הבטן בראייה לעבודה בחדר כושר, הבטן זהו שריר אחד.
פשש, קבל במוניטין,תשובה מעולה ומפורטת.
iNFace מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:04.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים