|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() http://www.seretkolyom.com/?key=_skyc10_MjYyMDM1
ראיתי את זה קיבלתי שוק... דרך אגב הכי הרבה עובדת האמה בהורדת ידים? |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() Wtf???מה קרה לו???משו במרפק או בכתף לא מבינים ממש...
__________________
![]() ![]() Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() רק שמעתי את הקליק קיבלתי צמרמורת בכל הגוף
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() פעם עשיתי הורדת ידיים עם אבא שלי כמו אידיוט איזה חצי שעה לפני האימון ואז באימון פשוט הלכה לי האמה של יד ימין התחילה לרעוד ולכאוב משהו מפחיד לגמרי. חשבתי שזאת דלקת וזה הסוף שלי. אני חושב שזאת הייתה הפעם היחידה שהתחלתי אימון ולא סיימתי אותו. אחרי זה נחתי כמעט שבוע מאימונים עד שהרגשתי מספיק בטוח כדי לחזור.
__________________
קוביות או לא להיות צ'אק נוריס יכול לבצע הרמת גלגל על חד אופן |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
__________________
![]() קצת קשה, אז חומרים?! |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() Oooomggg נראה לא נעים
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
![]() זה כח אמיתי
__________________
אם אתה מת לפחות תמות שרירייייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 |
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,956
כללי:: אני מתאמן קבוע כבר כמה שנים
גיל:: 17
עוסק ב:: תלמיד בתיכון
חדר כושר: חסוי
|
![]() פאקק שבר לו את העצם.
__________________
![]() Nothing in this world that's worth having comes easy אני לא מאמין ששנתיים מתוך ה3 שנים שאני מתאמן לא עשיתי סקוואטים וחצי שנה מהשלוש שנים לא עבדתי על יד קידמית ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
|
![]() בין הדברים הכי דפוקים שיש.
דופק ת'אמא של המרפקים. |
![]() |
![]() |
![]() |
#11 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() אחחחח.. סעעממק הפסקתי באמצע =( לא יכול לראות את זה.... =|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#12 |
חבר פעיל
|
![]() אני מכר בחור!! שעשה הורדת ידיים עם בחורה!!! ונשברה לו היד... (היא הורידה אותו כמובן)...
ותאמינו לי, הוא הרבה יותר חזק ממנה.
__________________
|
![]() |
![]() |
![]() |
#13 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
__________________
קוביות או לא להיות צ'אק נוריס יכול לבצע הרמת גלגל על חד אופן |
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|