אשכול
:
מה זה אימונים דינאמיים?
צפיה בהודעה בודדת
09-08-10, 10:57
#
2
קפטן שלד
משתמש רגיל
תאריך הצטרפות: Jul 2010
צפה באלבומי התמונות של קפטן שלד
הודעות: 2,384
אימונים שמשתמשים במהירות בתור צורת גירוי. המנוחות מאוד קצרות, החזרות נמוכות, והדגש באימון הוא על להזיז את המשקל כמה שיותר מהר.
__________________
חדר כושר
קפטן שלד
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיקפטן שלד