אשכול: מתח בss
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-07-10, 17:47   #2
פש!ש
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 123
ברירת מחדל

פולי לא תופס
אפשר להעלות משקלים במתח ע"י משקולת בין הרגליים או מסביב למותן
ואם אתה לא רוצה מתח אפשר להחליף בפאוור קלין כמו בתכנית המקורית
ואם אתה לא יודע פאוור קלין תעשה בנט אובר למרות שאני נגד
אבל אני זה לא דוגמא אני שונא את התרגיל הזה
בהצלחה פגס1ס
פש!ש מנותק   הגב עם ציטוט