צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-11-07, 02:41   #20
tomerA
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלtomerA
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,099
גיל:: 17
ברירת מחדל

אם טונה מתפרקת לאט, בוא נגיד שעה וחצי?
לפני אימון תאכל טונה ואז ישר שתסיים הטונה כבר תיהיה במחזור הדם.
זה לא משנה כמה מהר זה נספג כי בכול מקרה רוב תהליכי השיקום מתרחשים בלילה.
__________________
knowledge is power
tomerA מנותק   הגב עם ציטוט