אשכול: שאלה בקשר לתרגילי כוח
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-01-12, 15:50   #1
benx7
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2012
הודעות: 14
גיל:: 19
ברירת מחדל שאלה בקשר לתרגילי כוח
רציתי לדעת מתי אפשר לשלב תרגילי כוח באימון האם בשלב המאסה בשלב החיטוב זה כלול כבר באימון או שאלו תרגילים בפני עצמם ואימון ניפרד?
benx7 מנותק   הגב עם ציטוט