ציטוט:
פורסם במקור על ידי zvika_zzz
אני חושב להתחיל אותה
אבל אני שמתי לב
שהגוף שלי לא מתאושש ב 72 שעות אלא בערך בשבוע
אז אני לא יודע איך אני אתאושש מss כי יש 72 שעות מנוחה וגם מעלים משקלים בצורה לינארית
..
מה אני אמור לעשות
|
הגוף מתרגל לסקוואט 3 פעמים בשבוע תוך כמה שבועות
לאכול יותר תמיד עוזר.
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U
|