ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה| לגבי התוכנית ss

zvika_zzz · 19-10-10, 18:18

אני חושב להתחיל אותה
אבל אני שמתי לב
שהגוף שלי לא מתאושש ב 72 שעות אלא בערך בשבוע
אז אני לא יודע איך אני אתאושש מss כי יש 72 שעות מנוחה וגם מעלים משקלים בצורה לינארית
..
מה אני אמור לעשות

19-10-10, 18:18	#1
zvika_zzz חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של zvika_zzz הודעות: 263	שאלה\| לגבי התוכנית ss אני חושב להתחיל אותה אבל אני שמתי לב שהגוף שלי לא מתאושש ב 72 שעות אלא בערך בשבוע אז אני לא יודע איך אני אתאושש מss כי יש 72 שעות מנוחה וגם מעלים משקלים בצורה לינארית .. מה אני אמור לעשות