ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי avi123
אוקי מי מה שהבנתי מימכם את צריך לקנות להתחלה סריוס מס 5.5 ק"ג - Optimum
ואחרי 4-5 חודשיים של אימונים לקנות קראיטין
אני צודק?
|
שמע אם קשה לך בלדחוף אוכל אז תקנה את הסריוס מס כי סך הכל זה בנוסף לאוכל
אם באמת אתה יכול לדחוף אוכל אז תלך על חלבון וסוכר ענבים
והקריאטין תשתמש בו כשתגיע לתפריט האחרון שלך במסה