ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - לתותחים בסקוואט

alfi · 22-04-08, 23:10

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Bullet

וזה למה אלה 2 תרגילים שונים לגמרי.
אם מנסים לעשות סקוואט מלא בסמית, מעקמים מאוד את הגב.

ממש לא מחויב במציאות...
אפשר לבצע את התרגיל מבלי לכופף את הגו