אשכול: לתותחים בסקוואט - אפשר כמה דגשים לעבודה נכונה?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-04-08, 23:09   #17
alfi
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלalfi
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 623
כללי:: אני? אלפי
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bullet
וזה למה אלה 2 תרגילים שונים לגמרי.
אם מנסים לעשות סקוואט מלא בסמית, מעקמים מאוד את הגב.
-----
alfi מנותק   הגב עם ציטוט