אשכול: Starting Strength
צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-07-09, 09:21   #2
boris19
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלboris19
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 1,454
כללי:: עד מתי ?
גיל:: 21
שלח הודעה דרך MSN אל boris19
ברירת מחדל

על הפנים, זה לא ss אלה שיטת אימונים שאתה בניתה.

תוריד מתח באימון a, תוריד יד קדמית, יד אחורית (בטח כשאתה שוקל 59 קילו)
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים.
מתי יחזור הביתה ?
boris19 מנותק   הגב עם ציטוט