ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

מיכאל17 · 04-05-11, 02:02

בזמן עלייה במסה צריך לרוץ ?
כי שאני חושב על זה , אני אוכל הרבה מתאמן ולא רץ אז רוב השומן הולך לבטן לא?
צריך לרוץ ככה 10-15 דק' לפני תחילת האימון?

04-05-11, 02:02	#1
מיכאל17 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2010 צפה באלבומי התמונות של מיכאל17 הודעות: 55	מסה בזמן עלייה במסה צריך לרוץ ? כי שאני חושב על זה , אני אוכל הרבה מתאמן ולא רץ אז רוב השומן הולך לבטן לא? צריך לרוץ ככה 10-15 דק' לפני תחילת האימון?