אשכול: סקוואט ודדליפט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-07-07, 22:41   #1
solomoniko
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 110
ברירת מחדל סקוואט ודדליפט
בשתי התרגילים יש פשיטה בירך ובברך אז איך השרירים שעובדים נגדיים?
solomoniko מנותק   הגב עם ציטוט