אשכול: העלאת משקלים ו-ss.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-12-10, 19:14   #8
Vader1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 430
עוסק ב:: SS
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי intune צפה בהודעה
זאת נחשבת לתכנית טובה למסה ונפח?
גם אמרו לי ש-ss לא עובד על שרירים קטנים, זה נכון?
זאת תוכנית מצויין למסה ולכוח.
וss עובד על כל השרירים. האם זה אותו חבר טמבל אמר לך?

רק תקפיד לאכול כמו שצריך.
__________________
Vader1 מנותק   הגב עם ציטוט