אשכול
:
תוכנית למתחיל?
צפיה בהודעה בודדת
15-01-07, 22:56
#
8
benlevi
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Jan 2007
צפה באלבומי התמונות של benlevi
הודעות: 12
תודה לכם .
אז מה שאתם בעצם אומרים לי זה להוריד סט אחד של יד קדמית כלומר לעשות כפיפות מרפקים במוט ישר 2x10 במקום 3
ומשקולות בישיבה 2x10
ולהוריד גם בבטן סט אחד? וחוץ מזה הכל בסדר?
benlevi
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיbenlevi