17-06-07, 12:42
|
#3
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 580
|
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Agoraphobic
לא יפגע לך בגדילה זה בסך הכל מיתוס של לפני 20 שנה שאנשים עדיין מאמינים בו..
כמובן אתה צריך להתאמן עם מאמן שיסביר לך הכל.. כדי שלא תגרום נזק לשרירים ולעצמות ושלא תפצע..
תאכל טוב , תישן תתאמן.. תהיה בריא.. וזהו
בהצלחה
|
תודה רבה לך! |
|
|