גדילה
חשבתי על זה... וגם דיברתי עם המדריך בחדר כושר והוא אמר לי שאימון (הרמת משקולות וגם מכשירים) לא יכולים לפגוע לי בגדילה ויש כאלה שאומרים שזה פוגע בגדילה מכון כושר... ואני לא יודע מה לעשות... אתם יכולים להסביר לי ולהגיד לי עם זה יפגע בגדילה ולא לפי מאמרים....
אני בן 14 וחצי 1.62 משקל 53. תודה לעונים!
|