אשכול: עומס?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-05-07, 19:37   #1
trx--->sus
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 3,922
ברירת מחדל עומס?

תראו אני מתאמן 3-4 פעמים בשבוע בדרך כלל 3 (fbw) לא יום אחרי יום אבל לפעמים יוצא לי לשחק כדורגל או טניס (בשכונה..) איזה שעה-שעתיים לפעמים ביום של אימון לפעמים ביום בלי אימון ואני לא מרגיש עומס בכלל אבל השאלה אם זה מעמיס
trx--->sus מנותק   הגב עם ציטוט