ציטוט:
פורסם במקור על ידי scylla
אמרו הכל כבר לפני, אבל תחליט אם אתה רוצה היי באר או לואו באר, ככה או ככה בעיקר זה להקשיח את הגב ולהעיף חזה קדימה, אתה יורד עמוק וכוח לא חסר , אני לא חושב שאתה צריך לקצת במשקל בשביל לעבוד על טכניקה אתה תצליח אותם משקלים אם לא יותר בטכניקה טובה.
|
אוקיי תודה אחי. אני אנסה לעשות יותר נכון על אותו המשקל באימון הבא ובאימונים שאחרי אני אעלה שוב.