אשכול: בדיקת טכניקה לסקוואט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-08-10, 23:01   #4
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי idanp צפה בהודעה
מה הכוונה ב"תצמיד את השכמות"? יענו להצמיד את השכמות למוט...?
לא, תנסה לחבר את השכמות שלך אחת לשנייה לכיוון אמצע הגב, תסחט אותן ביחד.
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט