אוקיי אז ככה. קודם כל התאכזבתי לראות שאני לא שובר קו מקביל. אני אשים את אותו המשקל בדיוק באימון הבא ואנסה לרדת עוד קצת.
גם שמתי לב (אני לא בטוח, תאשרו לי את זה) שאני לא עושה באמת סקוואט LB למרות שהתכוונתי לעשות את זה. כדאי לשים את המוט יותר נמוך על הגב?
חוץ ממה שאמרתי, יש עוד הערות לשיפור?
אה והוידאו הפסיק באמצע כי נגמר לי המקום בטלפון.
http://www.youtube.com/watch?v=qQVe6wVVdTU