ציטוט:
פורסם במקור על ידי !demon!
הכוונה היית לבדוק אם נטו לאימוני רגליים ולהורמונים שהם מפרישים (מדובר על הורמונים שהגוף מייצר, ולא החיצוניים אז אין מה להכניס פה מתחרים-שי)יש תרומה לגדילה בפרג גוף עליון...
זה נכון שלא אומרים איזה תרגילים נעשו בדיוק, ובאמת לא ניראה לי שאפילו אם לסקוואט יש תרומה לגדילה כללית, רבעי סקוואט יתרמו למשהו , כולל רגליים עצמם..
אולי אבל אפשר לשאר לפי זה שהיית הפרשה הורמונלית שהתרגילים בוצעו קרוב לאיך שצריך?
|
אני לא בטוח, כי אין לי מושג כמה הגוף מפריש בדרך כלל לעומת כמה הגוף מפריש כשמבצעים ומתקדמים כמו שצריך.