ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי ORI-SILVER
ב-exrx יש הרבה טעויות למשל שם שריר המטרה בלחיצת כתפיים הוא הכתף הקדמית ששריר המטרה הוא בעיקר הכתף האמצעית
|
אני עדיין בדעה שהם צודקים לא יצא לי פעם אחת לקבל דומז בכתף האמצעית אחרי לחיצת כתפיים ובקדמית קיבלתי..
אגב זה גם תלוי מאוד ברוחב האחיזה