אשכול: נמצא בחיטוב חודשים בלי העמסה מה אתם אומרים?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-05-09, 00:18   #7
senate
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלsenate
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 2,243
כללי:: אני לא סנטה
ברירת מחדל
נגיד התחלת 87 קילו ועכשו אתה 74 קילו

מה אתה אומר זה אותו bmr ל 2 המשקלים האלו

ככה מצטמצם גרעון

בגלל זה צריך לעקוב אחרי המשקל ולשנות ערכים תפריט אחת 3-4 שבועות אם חל שינוי דרסטי במשקל
senate מנותק   הגב עם ציטוט