סמולוב ג'וניור לסקוואט ובנצ' פרס שבוע שני לסקוואט ושבועש שלישי לבנצ'
סקוואט: 60, 100, 137.5ק"ג 6*6! ללא חגורה!
בנצ' פרס: 62.5, 92.5, 112.5ק"ג 3*10!
סקוואט כרגיל מתיש וקורע, בנצ' פרס לא הרגיש כמעט קושי, הכל עף למעלה....גם בסקוואט רק שבסקוואט תמיד הכל נראה ומרגיש כבד יותר.
בסה"כ אימון קטלני ביותר!
