ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Idan Golani · 23-06-16, 14:06

סמולוב ג'וניור לסקוואט ובנצ' פרס שבוע ראשון לסקוואט ושבוע שני לבנצ'

לואו-באר סקוואט: 60, 100, 130, 152.5ק"ג 4*8 ללא חגורה!
בנצ' פרס: 62.5, 82.5, 100ק"ג 5*7

סקוואט לא היה הכי נורא אבל לא כזה הרגיש קל בכל זאת.
בבנצ' הלך די קל.
בסה"כ אימון קטלני!

23-06-16, 14:06	#1958
Idan Golani חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2009 צפה באלבומי התמונות של Idan Golani הודעות: 1,951 גיל:: 23	סמולוב ג'וניור לסקוואט ובנצ' פרס שבוע ראשון לסקוואט ושבוע שני לבנצ' לואו-באר סקוואט: 60, 100, 130, 152.5ק"ג 48 ללא חגורה! בנצ' פרס: 62.5, 82.5, 100ק"ג 57 סקוואט לא היה הכי נורא אבל לא כזה הרגיש קל בכל זאת. בבנצ' הלך די קל. בסה"כ אימון קטלני!