אשכול: למרות ריבוי הדיונים, לא הבנתי משהו אחד בקריאטין
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-07-08, 15:02   #13
senate
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלsenate
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 2,243
כללי:: אני לא סנטה
ברירת מחדל
תודה

אז אחרי העמסה שגם ככה עשיתי , רק לקחת את ה 5 גרם כל יום , וביום של אימון לתזמן אותם אחרי האימום עם השייק חלבון וסוכר ענבים.
senate מנותק   הגב עם ציטוט