"הפעילות שאני ממליץ לך היא פעילות של סיבולת ובניית שריר תומך. זה בפירוש יכול לעזור לך הלחזיר את המצב לתקנו ולהמשיך לאחר מכן להתאמן ללא כאבים. אני לא ממליץ לך בשום אופן להפסיק את האימונים, אתה ברצף טוב ונשמע שאתה מספיק אחראי כדי לדעת איפה אתה עושה משהו לא נכון לך."
מן הסתם איפה שכואב, איפה שהגב עקום
__________________
 
|