עשיתי בדיקת CT,התגלה בלט דיסק בין חוליות L5-S1 ,האורטופד הציע לי לעשות זריקה או ללכת למומחה עמוד שידרה,כמו כן הוא אמר שמומלץ לרדת מהאימונים בחדר כושר ולעבור לשחיה.
הייתה גם אפשרות של ניתוח,אבל אני פוסל אותה מכל כיוון.
אני שוקל גם פרישה מאימונים,אבל לפני כן הייתי רוצה להתייעץ עם מישהו שאולי עבר את זה או אריאל,מה הייתם ממליצים לי בנוסף לזה?
