צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-05-11, 20:32   #7
ofeks
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 24
ברירת מחדל

עובדה שגם בתוכניות לדוגמא כתוב כך: AB למתחילים (אין סקוואט).
AB למתקדמים (יש סקוואט) .

אז כל המכשירים של כפיפות ברכיים, פשיטת ברכיים ולחיצות רגליים הם סתם חרטא ?
לא נראלי... בכל התוכניות הם רשומות.
ofeks מנותק   הגב עם ציטוט