[אליאב קרייסלר]

חוץ מכתף קדמית אחרי אימוני חזה , ולפעמים כתף אחורית אחרי אימון גב חזק מאוד ,
בחיים שלי לא הרגשתי את הכתף הלטרלית תפוסה חחחחח