אשכול: חוות דעת - תוכנית אימונים למסה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-10-12, 15:52   #10
avihai119
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 10
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי arbel2 צפה בהודעה
זה גם אני אשמח לדעת.
8 חזרות 4 סטים זה מספיק טוב?
ואיך אתה המנהל ממליץ לעשות את הab באיזה סדר?
avihai119 מנותק   הגב עם ציטוט