אשכול: חוות דעת - תוכנית אימונים למסה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-10-12, 08:25   #9
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי גשש בלש צפה בהודעה
אפשר הסבר מדוע 12 חזרות יגרו את השריר יותר מ8 חזרות?
זה גם אני אשמח לדעת.
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט